Cobain Saja Berita dan Informasi Terbaru
Awalan dalam lompat jauh merupakan sebuah tahapan penting yang bertujuan untuk memperoleh kecepatan dan ketinggian yang optimal sebelum melakukan tolakan. Awalan dilakukan dengan cara berlari kencang menuju garis batas tolakan. Kemampuan membuat awalan yang baik akan sangat memengaruhi jarak lompatan yang dicapai. Selain itu, awalan yang benar dapat meminimalkan risiko cedera saat melakukan tolakan. Panduan Lengkap: Cara, teknik awalan terus …
Read More »Tips Cara Membuat Awalan Lompat Jauh yang Benar
